仙台市太白区 若石サロン
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美と健康のため、10月からウォーキングを始めました。40代は1日9000歩が良いとのことですが、私は目指せ6000歩です。12月入ってからは目指せ5000歩。さ、さむいじゃないですか冬は…いいんですマイペースで。私にはローラーという強い味方がついてます。
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